Abbi cura della tua voce

NON usarla male
NON abusarne
NON Fumare o,se non rieci a smettere,cerca di limirarlo
NON Alzare la voce per superare il rumore ambientale
NON cercare di parlare o di bibigliare se sei temporaneamente afono
EVITA di rispondere con voce alterata quando sei irritato o nervoso
EVITA materilai irritanti chimici,ambienti polverosi o secchi
EVITA di abbuffarti prima di coricarti per la notte
EVITA l’uso eccessivo del telefono
ATTENTO all’uso del telefono se lo devi fare per lavoro
ATTENTO  a ciò che bevi:alcolici,caffè,tè e bibite a base di cola seccano la gola
PROVA a non schiarire la gola quando non è necesario
PROVA  a fare esercizi vocali quando devi usarla per tempo prolungato
PROVA  ad uidificare l’aria ambientale in cui lavori
ASSICURATI di bere almeno 1 o 2 litri d’acqua al giorno
ASSICURATI di farti viitare quando la tua voce subisce un cambiamento per oltre 2 settimane
INFORMAZIONI CURIOSE E PARTICOLARI
.Alimenti speziati,piccanti ed i prodotti caseari possono influire sulla voce
.Cambiamenti ormonali possono influire sulla qualità della voce
.La voce è strettamente legata alle emozioni,pertanto tensioni o depressioni possono rivelarsi con la voce
(The british Voice Association-The voice for voice)
Abbi cura della tua voceultima modifica: 2009-01-08T15:47:00+01:00da weefvvgbggf
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